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　　　　在阿勒泰市将军山国际滑雪度假区山顶，傍晚时分，中外博主和上百位雪友们跳起“夕阳恰恰”。随音乐狂欢，迎接落日，DJ切换着最新的流行热歌，大家一起融入到冰雪欢乐的海洋。“滑雪是一个让人上瘾的运动，这里有来自各地的人，‘夕阳恰恰’更是让我感受到了新疆冰雪的活力。”美籍博主于中美虽然不会滑雪，但是在新疆阿勒泰市感受到冰雪带来的快乐。

青年国潮体验官、知名传统文化传播者小一姐姐是四川仁寿人，她也是仁寿文旅推广大使，作为“仁马”的特邀助跑嘉宾，这次她和女儿小团子特意装扮成“哪吒”的造型来到现场，她说，自己深深地被运动员们“坚持到底”“突破自我”的精神所感动，哪吒造型也是有“以奔跑致热爱”的寓意。看到选手们冲过终点那一刻，她也忍不住热泪盈眶。多年来进行传统文化传播的她，相信热爱是最大的内驱力，它能让大家在平凡的日子里，找到不平凡的意义，找到内心的那份纯粹和力量。“我想，马拉松也是如此，找到适合自己的步伐和节奏，不管怎么走，都会有人跑在你前面，也会有人跑在你后面，但只要在变好的路上，勇敢向前，前面的路一定是繁花盛开。”小一姐姐觉得，日复一日、长期主义的努力，终会在某一天，让你看到坚持的意义。

　　　　陈维文认为，用经络梳梳头时，力度要适中，以头皮产生轻微发胀感为宜，避免过度用力损伤头皮。次数方面，并没有严格的标准，“一般来说，每次每个方向梳10-15下，但更重要的是根据自己的感觉判断，只要头皮放松了，就达到了效果”。