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在学术界，时间贫困被定义为“日常生活中时间不够用的弥散性感受”，即要做的事情太多，但可支配的时间太少，具体表现包括被任务追着跑，没时间进行休息、阅读、思考和创造等自己想做的事，精力难以恢复等。时间贫困已成为当代社会最普遍的体验之一，会危害到人们的身心健康、人际关系、生活质量与幸福感。
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11月18日上午，2024年科学健身指导走基层（山西繁峙站）活动在繁峙县举行，活动旨在把专业的健身指导服务送到群众身边，让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科（运动医学）副主任医师、副教授李伟，以及相关体育运动项目专家，通过开展全民健身大讲堂、义诊、运动项目体验等活动，以多元化、多角度、全方位的呈现方式，让广大百姓切身融入全民健身的氛围，感受运动带来的快乐。
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