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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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经历过4次大手术、左膝70%的外侧半月板被切除、双膝前交叉韧带断裂，几乎被伤病“包裹”的徐梦桃，在2022北京冬奥会上为中国自由式滑雪空中技巧女队实现了冬奥金牌零的突破。但她没有选择功成身退，而是在冬奥会后经历一段调整重返赛场，在年龄和伤病的双重困扰下“回归”并不容易，“再恢复要吃加倍的苦，不论是身体素质还是完成难度动作或是参与雪上比赛、和新团队磨合，方方面面都是挑战。”
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