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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
492323金牛版据了解，参加本次集训的运动员共26人，包括8名新人，年龄最小的王爱芳18岁，王祯和邵子钦则刚过20岁，是球队补充的新鲜血液。29岁的缪斯雯是第一次入选安特·米利西奇执教的国家队。“考察新人，尽快完成新老交替，搭建出国家队的主力框架是这次训练的主要任务。”球队工作人员介绍。
