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　　　　中国队在亚冬会上取得的辉煌战绩，或将掀起新一轮全民冰雪运动的热潮。然而，冰雪运动在展现挑战自我、突破极限的魅力之余，也暗藏着诸多风险与挑战。对每一位冰雪运动参与者而言，无论是初涉雪场的新手，还是身经百战的老将，始终绷紧“安全”这根弦，都是不容忽视的首要准则。

在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。

　　　　“盐业深刻影响了江苏的城镇格局、饮食菜系、语言文化。”江苏省文物考古研究院副院长陈刚介绍，近年来，江苏省文物考古研究院、盐城市文物保护和考古研究所等单位，组成了江苏盐业考古联合工作队，开展主动性考古勘探和发掘工作。