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刘杰希望家长不要为了打卡而打卡。比如阅读打卡，本意是为了鼓励孩子多阅读，让孩子感受到语言的魅力并在阅读过程中逐渐学会运用语言去表达自己，如果家长能理解这一点，打卡就会变成一件很有意思的事情，也就没有那么难坚持了。在刘杰看来，孩子还小，他们对于某件事的认知往往很大程度取决于家长，如果家长只是把每天的亲子阅读它当作一个打卡任务，那孩子也会觉得是在完成任务，如果家长很享受每天的亲子阅读时光，那孩子也能慢慢感受到阅读的美好。
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这一年，进入职场下半场的40岁职场人比往常更加焦虑和迷茫，上有老、下有小的他们像两头烧的蜡烛，一刻也不敢懈怠，卡车夫妇唐继军、曹海燕每天拉着几十吨货物飞驰在高速公路上，亲人和孩子是他们日夜兼程的最大动力。试飞员孙康宁至今仍保持着试飞员高强度的集训，无法陪伴在家人身边，因为肩负重任，他必须能时刻冲上云霄。
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