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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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中国青年报客户端讯（雷雪伊 田忠 中青报·中青网记者 耿学清）2025年乙巳蛇年的春节是申遗成功后的首个春节。连日来，重庆多个交通枢纽和热门网红景点，充满年味儿的传统文化习俗开始上演，市民、游客在沉浸式体验中华优秀传统文化中迎接蛇年。
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