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　　　　杨禾：很多孤独感都和压力密切相关。我有个朋友，宿舍里的人都非常优秀，她也很优秀，但因为她们之间存在绩点、保研的竞争，就导致舍友关系总是有点紧张。大学同学之间如果掺杂了过多竞争因素，关系就不那么单纯了。我希望社会能给大学生制定更加多元的评价方式，让我们不被层层传导的压力所困。

“一家人都来了，正好做年糕，多做点。”她指挥着家中的老老少少，将小磨子、石捣、石臼搬到院子里。米前几天就挑好了，又浸泡了整整一夜，吸足了水分，更易磨出细腻的米浆，米浆干燥后变成块状的米粉，再用双手仔细地揉搓，随后用急火蒸熟，放入石捣臼。

　　　　爱不具体的人可能会给人际关系带来严重冲击。麦琳和李行亮刚参加节目时，牵手、互相照顾、包揽婚姻“体检”的前两名，仿佛参加的不是“离婚节目”，而是“恋爱综艺”。但随着两人开始剖析内心感受，他们的冲突愈演愈烈。李行亮热爱音乐，经常抱着吉他，唱歌时闪闪发光，但麦琳爱的并不是具体的李行亮，因为她的音乐喜好与李行亮天差地别，却不愿去了解李行亮喜欢的音乐。飞行嘉宾张泉灵建议麦琳“先去触摸一遍他（李行亮）的精神世界”。无独有偶，李行亮爱的也不是具体的麦琳，他爱的是不焦虑、不干预、爱笑的麦琳。所以当麦琳用大笑掩饰自己的难过时，李行亮并没有察觉到她一晚上都在强颜欢笑，反而认为“她今天的状态很日常”“她变得更放松了”。若你对一个人的了解流于表面，便无法爱得具体。爱不具体的人，就难以建立深层次的情感联结，一旦遭遇挑战，彼此的关系就会摇摇欲坠。