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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”

　　　　前不久，第七届中国（济南）新动能创新创业大赛产业技能人才特色赛道获奖名单公布，莱芜技师学院师生荣获职工组5个一等奖、4个二等奖、3个三等奖。近年来，莱芜技师学院坚持“把专业建在产业链上”，大力推进校企合作、产教融合，师生在各类赛事中屡获奖项。今年以来，学院学生参加技能大赛获国家级奖励5个、省市级奖励31个，毕业生因此也备受用人单位青睐，就业率保持在98％以上。