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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
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在我国,关于新元素合成的理论及实验研究已具备了一定的基础,实验装备也正在更新换代。2019年5月,近代物理所开始研制中国超重元素研究加速器装置,将原有的质子直线加速器改造升级为重离子加速器。装置于2022年2月建成,已成功实现了14.8粒子微安流强、224兆电子伏能量的氩-40束流稳定运行,目前已经稳定运行了10000多个小时,成为国际上技术领先的新元素研究利器。2023年11月,利用这台装置,研究人员成功验证了115号元素的合成。
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