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“现在打乒乓球成了我生活的一部分，每天都要打，简直跟上班一样。”参加今年10月“村乒”的广西代表队领队覃士金说，自己体验到很多打乒乓球的好处，比如盯球可以锻炼观察能力，接球可以提高身体反应速度，一些动作还能让大脑思维更加敏捷。
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发现问题后，姚朋均开始每天花费大量时间自学，充实应用层面的知识并进行技术实践。他告诉记者，“学了两三个月后再找工作，连自己都感觉到变化很大，知道了针对不同岗位招聘需求，怎样完善简历；技术面试时，也不再是背诵互联网上的面试经验话术了。”
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