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　　　　此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

国家市场监督管理总局制定的《公司登记管理实施办法》于2025年2月10日起正式施行，其中针对近年来社会关注的股东认缴出资期限、出资形式、虚假注销登记逃避债务等问题作出规定。北京一中院法官提示，关于公司登记备案的几个新变化需特别关注。

　　　　2月3日至9日，我国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性病原体主要为流感病毒、腺病毒、人偏肺病毒和鼻病毒；住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本检测阳性病原体主要为流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒。