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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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对外劳务合作企业的名单向社会公布，是可以查询到的。在商务部官方网站“机构设置”里面，选“合作司”，“在线查询”里面有“对外劳务合作企业名录”，点击第一个“企业名单”，所有合规的有经营资质的企业都在里面，是按照省来统计的。
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