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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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但见到他之后，在我不断提问下，他始终耐心回复，并对一些传统问题有自己的思考和看法。基层乡村群众工作磨炼了他的品性和能力，他自己也善于观察、学习和总结，所以才能总结出一份基层调解的“工作秘籍”，这或许也是当下青年特有的创造力、学习力的体现。
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