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　　　　做过双肺移植手术的南京女士、独自前往南极的六旬老人、跨界做脱口秀演员的国企青年、爱好写歌并发专辑的年轻人……那几年，在“失败者之歌”“玩物有志”“女性的力量”等主题演讲中，王丽娜等人关注青年成长，邀请热爱生活的追梦人前来分享。

北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。

　　　　今年WTA年终总决赛将于11月2日至9日在沙特阿拉伯进行，八名单打球员包括萨巴伦卡、斯瓦泰克、高芙、保利尼、莱巴金娜、佩古拉、郑钦文、克雷吉茨科娃。按照赛制，八名选手将分成两组，进行组内循环赛，决出每组头两名，随后四名选手进行交叉单场淘汰赛，获胜的两名选手将角逐冠军。