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来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-06-17 07:13:35 点击:13721次

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充足的休息对头发健康至关重要,陈维文说,“睡眠是老生常谈的话题,但避免熬夜,是维护头发健康的基础”。充足的睡眠,不仅仅是时长足够,他表示,中医强调“子午觉”,夜晚是身体休息、调养气血之时,熬夜会损耗气血,影响头发的滋养。陈维文建议,“应尽量在晚上11点前上床睡觉”,早上可根据个人情况合理安排起床时间,但早睡早起更符合养生之道。

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    早在公元前四五世纪,中国丝绸便通过古代贸易路线传入中亚和西亚。西汉张骞两次出使西域,开辟“丝绸之路”后,丝绸作为商品开始大量传入西方。中国丝绸的精美、轻薄,让他们开始尝试仿制这种华丽的织物,这也推动了西方纺织技术的进步。

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