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广西壮族自治区桂林监狱团委书记袁骏曾收到一份特别的礼物——一幅蜡笔画。画中，一个小女孩向身穿警服的叔叔敬少先队队礼，画面一侧写着5个稚嫩的字：“谢谢袁叔叔”。近日，袁骏在接受中青报·中青网记者采访时，回想起收到画作的那一刻，依然非常感动。
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488088九点半论坛咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。
