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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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年轻人的“麻”，有时候也意味着内心深处有所不甘。那么，如何去应对一个暂时性的“麻”呢？梁永安给出的方案是“热爱自己”——热爱的不是完善的自己，而是充满缺点的自己。“这个世界上夸奖你的话90%都是虚的，批评你的话90%都是真的。但前提是，你要热爱充满缺陷的自己。充满缺点的自己最真实，当你知道自己的缺点，热爱别人批评你，你就活得真实了。”
2025年澳门正版资料大全完整版随后，陈飞宇表示此次饰演李峋也让自己感触良多。在他看来，《点燃我，温暖你》是一个双向奔赴的爱情故事，不仅讲述了两个人的命运交织，也展现了李峋跌宕起伏的人生。这样复杂的人物特质恰恰是吸引陈飞宇选择李峋的重要原因：“我相信这个角色有非常大的塑造空间。所以没怎么犹豫，就立马接了这部戏。这是一个很好看，也很少见的故事。”言语间满满是对《点燃我，温暖你》这个故事的喜爱。
