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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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“明城墙是历时28年、涉及上亿块砖烧制的浩大工程。城墙砖更是一座中国姓氏文化的资料库，从监督造砖工程的知府、知县，到制作城砖的窑匠、坯匠，一块块城砖的姓氏让我们穿越时光，看到明初的民生百态。”讲解员告诉记者，馆内设置数十个媒体互动装置，以实体展品与多媒体技术相结合的方式，带领不同年龄段的游客触摸明城墙的历史。
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