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　　　　2022最高口碑音综诞生了。11月25日，优酷《朝阳打歌中心》豆瓣开分8.5，三小时后上升到8.6。乐迷热情高涨，节目一经开播，即成猫眼、骨朵、微博综艺相关榜单冠军。“再也不敢说内娱完了，明明还有这么多宝藏！”网上流传着一组节目组朴素的后台照，与高口碑形成了强烈的反差，不少网友感慨节目组“把钱用在了刀刃上”。

例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。

　　　　节目本土化的艺人阵容颇受好评。爱逗团成员的即时反应与互动，贡献了大量笑点：杨树林想喝水，田娃直接地递来蟹黄灌汤包；宋小宝面试新闻主播，被问及小区停电了怎么办，第一反应是“停电了能看到我的牙吗”。 “好怀念过去的欢声笑语，陪伴我们长大的那群人，他们又来了。”不少观众表示，此前常在各大晚会或《乡村爱情》等国民剧集中看到几位的精彩表演，如今变成综艺节目了，但这种亲切和陪伴感依然浓烈。