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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
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音乐感化心灵，艺术传承精神。湖北省团校还围绕百年团史设计了“‘青春的旋律 光辉的历程’主题音乐团课”，从新民主主义革命时期到中国特色社会主义新时代设置了四个篇章，时长两个小时，让学员在音乐中感悟革命情怀。
118国库118论坛118网址活动中，兰州文理学院艺术职业学院的学生进行了精彩的敦煌舞表演，包括《反弹琵琶》《凭栏仙女》《六臂飞天》以及《敦煌长绸舞》。舞者以轻盈的步伐舞动，仿佛壁画中的人物跃然而出，让观众感受到敦煌艺术的灵动与神韵。值得一提的是，许多学生起初并无舞蹈基础，是在高金荣的悉心指导下，很快熟练掌握了敦煌舞的技巧。
