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据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。
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“璞哥在队里起到了鼓励、帮助和带头的作用，他总是顶在最前面，给我们创造成长的空间。”在李心鹏看来，老将护航让年轻选手能充分发掘自己的风格，“比如我，可能有点着魔，走在路上，突然想到一个动作就会不顾旁人开始比画起来。”当专注和执着有了土壤，突破便接踵而至，“今天这场比赛对我来说很重要，让我开始向往更大的舞台。”李心鹏说。
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