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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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由甄子丹担任总导演，甄子丹、王晶监制，朱玮杰担任总出品人，甄子丹、陈钰琪、刘雅瑟领衔主演，惠英红特别演出、吴樾特邀主演的武侠巨制《天龙八部之乔峰传》于1月21日正式上线优酷超级首映。作为优酷超级首映推出的又一精品力作，《天龙八部之乔峰传》从类型题材、制作班底、演员阵容及内容品质方面都再次探索着国内流媒体精品的新可能。
青龙报资料网站“北京冬奥会举办期间，甚至在开幕之前，我就曾公开表示，北京在冬奥会开幕前就已经成功创造了奥运遗产。”他说，“这次的哈尔滨亚冬会证明了，北京冬奥会带动三亿人参与冰雪运动的承诺，不仅实现了，甚至超越了预期，并且在当下仍然发挥着重要作用。2022年在北京共同努力的成果，如今在哈尔滨依然在显现，这种感觉非常棒。”
