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而且由于高脚竿和地面的接触点小，所以在高速奔跑的过程中，运动员需要很好的身体控制能力和平衡能力，否则很容易摔伤。控制好高脚竿的方向和节奏，保持身体平衡才能在比赛中取得好成绩。高脚竞速跑得好，挑选合适的竹马也很重要，竹马要轻也要结实。
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“黎锦的美深深吸引了我，色彩艳丽，图案多样，有100多种，比如表现祖先崇拜的大力神图案，象征忠贞爱情的甘工鸟图案，还有寓意风调雨顺、五谷丰登、多子多孙的蛙形图案……”今年55岁的刘香兰，谈起黎锦就兴头十足。
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