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虽然仍有人对社科研究的准确性持有怀疑，但已有不少国家和地区把对社交媒体的防沉迷提上了日程。2024年年底，澳大利亚联邦议会参议院通过了《2024网络安全（社交媒体最低年龄）修正案》，禁止16岁以下未成年人使用多数社交媒体平台，相关规定将在12个月后生效。对于成年人，各国专家的建议集中在“放下手机”“亲近自然”“增加线下互动”等，他们也指出，一部分成年人正是出于逃避现实生活中的某些困境而选择了寄居屏幕。所以，这更像一个跷跷板游戏，让线下和线上生活形成一种互动与借力，维持一种精妙的平衡。毕竟，长期看来，线上和线下、虚拟与真实的界限会逐渐打破甚至消失。
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良好的家庭氛围对青少年心理健康有深远影响。在一个温馨的家庭环境中成长的青少年，往往能更好地应对生活中的困难和挑战。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名家长进行的一项调查显示，89.6%的受访家长肯定营造良好的家庭氛围、建立良好的亲子关系的重要性，其中53.8%的受访家长认为非常重要。
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