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在年末这个特殊的时刻,人们往往会回顾过去一年的经历,与年初设定的目标进行对比,未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑,让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下,未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃,放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败,将其归咎于自身,从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌,我们需要调整心态,学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进,而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标,将大目标分解为小步骤,逐步实现,既能减轻压力,又能增加成就感。”韩宁认为。
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在本场比赛中,皇马优势明显,姆巴佩和维尼修斯分别传射建功。12月11日在欧冠3比2险胜欧联杯冠军亚特兰大的比赛中,姆巴佩进球后因伤被换下,缺席了上周末的西甲比赛,但很快在这场洲际杯决赛复出。第37分钟,贝林厄姆送出直传,维尼修斯在禁区内过掉出击的门将莫雷诺之后无私横传门前,姆巴佩轻松射门得分。第53分钟,姆巴佩在前场中路回敲,罗德里戈闪转腾挪摆脱三人防守之后兜射远角扩大比分。
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