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　　　　据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。

咸宁市委主要负责同志表示，党的十八大以来，咸宁谋划实施重大改革项目1394个，围绕增进民生福祉抓改革，平均每年推出民生领域改革50多项。武汉都市圈自然生态公园城市、长江中游水安全和水环境安全保障区、武汉都市圈科技和产业重要承载区、全国文旅康养基地、全国优质特色农产品供应基地、中部地区重要交通物流节点……牢记嘱托，在感恩奋进、实干改革中，咸宁正向一系列新的发展目标迈进。

　　　　雅礼中学的“解忧树洞”是一个以学生为运营主体的小组织，隶属于学校心理协会，面向全体学生开放。学生有烦心事可以给“树洞”写信倾诉，“树洞”回信“使者”，在做好隐私保密工作的基础上，给予书面回复。回信的人员可能是学长学姐，也可能是学弟学妹。