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消化不良及消化道溃疡人群 元宵中的糯米粉大多不易被消化，部分人群食用完会出现胃胀、反酸水等胃肠道不适症状，这类人群应减少食用或避免在睡前或晚上食用。患有消化溃疡人群，会加重病情和胃肠道负担，不建议食用。

　　　　千年灌渠万古流，如今的潦河灌区已拥有7座引水闸坝、7条主干渠，渠道总长152公里，灌溉农田33.6万亩，惠及人口26万人，成为赣西北的重要粮仓。谈及收成，香田村村民甘朝勇不由感慨：“以前我的农田亩产量最多只有300斤，现在可以平均有1000斤了。”据江西省潦河工程管理局副局长夏继平介绍，灌区的建设，不仅提高了农业产量和水质，还催生了多个本土农业品牌，为当地可持续发展不断赋能。2021年，潦河灌区入选第八批世界灌溉工程遗产名录。