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　　　　命运的随机确实具象化了，当年自卑内向而焦虑，以至于后来演变为无法和人进行正常交流的我成为了一名新手记者。入职4个月时，我还时常为性格和这份工作不够契合而痛苦——一个内敛又易紧张的、精力不足的、有过往心理阴影的、社会化程度不足的年轻人，经历了一些锻炼以后，有没有可能长成一个随时随地会演讲、能辩论，可以调节氛围带动情绪、熟练于人情世故的可靠的大人？

20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。

　　　　值得关注的是，凭借在《新闻女王》中的出色表演，荣获“TVB万千星辉颁奖典礼最佳女配角奖”的香港艺人高海宁也加盟本季《无限超越班》。在先导片里高海宁以主播采访的形式呈现了自己的心路历程，表示“会坚定走下去”。 演员集结聊天时，高海宁感慨“TVB的储物柜，等了15年都没有等到”，被网友鼓励“她迟早会等到属于自己的储物柜”。