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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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也正因此，无论如何创新，刘钟萍仍坚持复刻一些明清时期的作品。“花一两个月都搞不定，做完之后可能10年都不能让你产生收益。但是我觉得作为代表性传承人，还是得花时间去把这些经典的纹样、图案和故事重新复刻，重新讲给大家听。”
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