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　　　　三是家庭要科学引导孩子发展，更好地帮助他们规划人生和找到适合的教育类型。教育观与人才观是相统一的，人才观直接决定教育观。党的二十大报告把高技能人才纳入国家战略人才力量。“三百六十行，行行出状元”，每个学生的禀赋、潜质、特长不同，成功成才的道路也不尽相同，关键是因材施教。没有最好的教育，只有适合的教育，普通高中课程并非适合所有孩子，要理性看待职业教育，引导孩子客观分析自身情况，合理选择教育赛道。同时，选择了职业教育，学生就要树立成长成才自信，对标大国工匠、能工巧匠和高技能人才，加强专业学习和技能训练，坚定技能成才之路，努力实现技能立身、技能立业、技能报国。

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　其三，公众认知度与接受度不够。尽管艺术疗愈的效果已被许多学术研究所证实，但大众对这一治疗方式的认知仍处于起步阶段。许多社会公众对艺术疗愈存在疑虑，认为其疗效缺乏科学依据。为了改变这一认知偏差，除了在学术界推动更多的理论研究，还需要通过大众媒体和社会宣传，提高公众对艺术疗愈的认知度，增强其社会接受度。