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发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果认为，有几种机制可以解释锻炼对大脑健康所起到的保护作用。首先，锻炼能增加脑源性神经营养因子的浓度和大脑的可塑性；其次，体育运动与大脑容量更大、执行功能更强和记忆力更好之间存在着相关性。
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在12355青少年服务台，咨询师们接待过最多的便是这样的“李琪”和“李妈妈”“李爸爸”。商斌华提到，特别是对于青春期的孩子，亲子互动不是宽泛的自由，而应当是有红线的——这些红线即为亲子双方作为个体明确表示无法接受的行为，即使无法做到时刻互相理解关爱，至少也不能做这些侵犯彼此红线的事，这样才能再去谈双方怎样能够更加顺利有效地沟通。
澳门2025今晚开码结果查询除了身体素质上的问题，目前中国青少年面临的最大两个健康难题就是肥胖和近视。根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》， 6~17 岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为 11.1 %和 7.9%，并呈逐年递增趋势；而根据国家疾控局公布的监测数据，2023 年全国儿童青少年总体近视率为 52.7%，其中小学生 36.7%、初中生 71.1%。
