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不难发觉,宣传统筹对舞台作品的市场表现有着重要影响。提炼传播亮点、拓宽传播路径、踩准传播节奏已经不仅是宣传环节的任务,主创团队在创作阶段就要留意后续宣传推广的新角度与新可能,用更为综合性、一体化的眼光看待作品的创作与传播,协力推动优秀舞台作品走向更广泛的受众。
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