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其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。
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葬礼就这样按部就班地进行着，看起来一切正常。在我们这里，不管办什么事，最要紧的就是打麻将。一打便是十圈八圈，往往要到凌晨才停，抽烟喧闹。尤其是夜深，声音在耳朵里发痒、躁动。人不静，睡不着，心思也就随处乱飞。我总觉得打麻将和葬礼格格不入，明明是件极悲伤的事，何以要来娱乐。
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