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结果显示，饮用接骨木汁的参与者体内，硬杆菌、放线菌等有益肠道细菌数量显著增加，而有害细菌数量则大幅下降。健康的肠道微生物组对于营养吸收以及人们的身心健康至关重要。饮用接骨木汁还改善了新陈代谢。具体而言，饮用接骨木汁的参与者血糖水平平均降低了24%，胰岛素水平也下降了9%。此外，接骨木汁还能增强身体燃烧脂肪的能力。在进食高碳水化合物后以及运动期间，饮用接骨木汁的参与者脂肪氧化或脂肪酸分解显著增多。
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12日的短节目比赛，朱易成功完成整套节目七个规定动作后，下意识地紧握起了双拳，很快地举起又放下，双手交叉合十置于身前。当日排在首位登场的压力得以释放，她滑过半个冰场捡起被“投喂”的卡通玩偶，那象征观众对选手表现力的认可。
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