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　　　　《功勋》通过扎实的采访让艺术创作更加立体可感。拍摄《默默无闻张富清》单元时，导演康洪雷和编剧陈枰在采风过程中，从张富清出生的陕西洋县走到了他工作的湖北省恩施州来凤县，亲耳听到张富清的邻居讲述自己看到的张富清的家庭和工作情况。一个曾经跟随过张富清的通讯员又深情回忆了张富清带领群众修建水渠和水电站的故事。拍摄《孙家栋的天路》单元时，导演杨文军多次联系孙家栋采访未果，杨文军说：“他一开始‘躲’了几个月不想接受采访，后来可能也是被我们打动了，到航天集团来接受了我们的采访。起初，孙家栋对我们说，时间不能长，就一个小时。结果他一说起来特别兴奋，我们还没提问，他自己就说了一个半小时。”这些真实的故事和主创团队扎实的采访为后续的创作提供了充足的养料，让剧中的人物可感可知。

周老师还说过，作为演员，在舞台上要对很多人负责：要对得起花钱买票来看你的观众，要对得起邀请你来演出的人，要对得起培养你的老师，要对得起含辛茹苦学习这么多年的自己。上台一百次就要成功一百次，这是一个职业演员应该做的。等哪天你开始把自己摆在艺术的前面，就是你走下坡路的时候。

　　　　研究发现，快速肌纤维会随年龄增加逐渐减少，而慢速肌纤维则相对稳定。对此，研究人员构建了快速和慢速肌纤维退变的分子路径，找到了两种肌纤维退变机制的差异。他们发现，慢速肌纤维退变较为缓慢，而快速肌纤维退变较为迅速。这说明慢速肌纤维面对衰老的应激具有较好耐受能力。这些变化代表了身体对衰老的一种自我调节机制。研究人员解释，人的身体试图通过保留更多耐力型肌纤维来应对老化带来的挑战，但这些变化也可能是导致肌少症的潜在因素。