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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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“和合与共——古代动物造型与人文艺术展”细数古代艺术中动物纹饰及造型的嬗变，展现蕴含其中的敬畏天地的自然观、天人合一的宇宙观、融合开放的社会观以及崇德向善的道德观；“天下有道——周礼主题展”追溯礼仪文化根源，传承源远流长的中华礼乐文明……
2025年香港特马今晚开码后堡社区位于长江之滨的一处山坡上，建于20世纪80年代，共有居民楼47栋、居民2000多户，设施老旧、管理缺失等问题突出。2021年，南岸区启动后堡社区老旧小区改造项目。重庆市南岸区住房和城乡建设委员会干部许璐介绍，改造过程中，政府除了对后堡社区的房屋外立面、道路、管网管线等全面完善，还着力引入专业运营团队，打造“城市记忆+社区商业”新业态，实现城市更新提升与社会治理优化“双轮驱动”。
