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　　　　人民网北京10月10日电 据北京京剧院消息，国家级非物质文化遗产项目（京剧）代表性传承人，北京京剧院著名京剧表演艺术家、京剧谭门第五代传人、京剧谭派艺术掌门人、中国戏曲学院研究生导师谭元寿同志因病于2020年10月9日在京逝世，享年92岁。谭元寿不仅在继承传统戏方面卓有成就，还排演现代戏，《沙家浜》中郭建光一角最为观众所熟知。

3月20日，优酷人文12周年内容发布会在阿那亚金山岭举办，主持人刘仪伟、李静等众多文化好友、合作伙伴汇聚一堂。活动携明星嘉宾对人文12年进行了回顾，并发布2024新片单和新业务。《圆桌派7》《第一人称复数2》《生活常食》《你好，微瑕青年》等多部高品质“N代”和精品节目将陆续呈现，持续推出优质内容。同时，优酷还宣布将打造文旅产品“人文行旅”，满足用户多样化文化需求。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。