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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

去年12月18日，积石山6.2级地震引发了罕见的泥流灾害。如今，灾害过去近一年，震区的生活怎么样了？近日，中青报·中青网记者深入震区调查采访发现，经历过苦难的土地正在积蓄“向上生长”的力量。村民杨昌有一家三口刚刚住进120平方米的房子，他说：“这个房子未来还要传给孙子。”村民杨忠保说他家的冬麦快有10厘米高了。等到开春，他还要再种上两亩油菜。油菜花开时，在太阳下金灿灿的，好看得很。

　　　　由国家广播电视总局、北京市人民政府指导，北京市广播电视局主办的首届中国(北京)国际视听大会，以“视听改变生活，文化引领未来”为主题，于11月19日在北京展览馆盛大开幕。为全面展现视听领域创新发展的优秀成果，大会举办为期四天的线下展览。国家广播电视总局党组成员、副局长高建民，北京市委常委、宣传部部长杜飞进，北京市副市长王红，北京市广播电视局党组书记、局长杨烁专程参观、考察了阿里文娱优酷展台。