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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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在你心里哪部国产剧最经典?重刷次数最多的剧又是哪一部?7月22日，优酷上线“人间宝酷”剧场，300部被网友“盘包浆”的经典剧组团呈现，涵盖不同类型的同时，还推出了每部剧的“N刷指数”，让网友动态了解哪部经典正在被“盘得发烫”。
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