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马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。
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5月11日，由优酷和浙江卫视联合出品的演员艺训励志真人秀《无限超越班》第二季收官，多位市场制片人为优秀演员现场发放角色邀约。优酷副总裁沈严表示，阿里大文娱发布港艺振兴计划，重点发力香港青年演员培养，下一季节目优酷将邀请更多香港年轻艺人参加，希望《无限超越班》成为香港与内地青年演员交流的舞台。
香港49图库免费资料下载“‘下席’，是什么意思？”近日，在湖北武汉召开的长江文化名家学术研讨会上，武汉大学人文社科资深教授、简帛研究中心主任、古文字与中华文明发展传承工程专家委员会委员陈伟展示的竹简照片，引起了与会者的注意。
