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　　　　“精挑细选了好几天，选中了一款19元215G的流量卡，可收到后却变成了39元80G。”近日陈先生反映，他从直播间购买了一款移动电话卡，套餐和资费都和主播宣传的不一样。他立即联系咨询，可一连多日主播都不予回复。他发觉不对劲，上网一搜才知道自己被套路了。

为了直播带货，他报名了沈阳某培训机构开办的主播培训班，“最开始是‘小白班’，7个课时收费399元。只讲一些显而易见的知识点，很多关键内容不讲。课程临近结束时，推销2999元的‘进阶班’，学了半个月，又推销6999元、一对一点播的‘大师班’。一趟学下来，粉丝数基本没变化。能不能带货变现，必须靠自己，不保证学了就有效果。”

　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。