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初入大学，毛文平和很多大一新生一样，感到有些迷茫，“大学里我该学什么、怎么学？”“毕业后，我该做什么，怎么做？”学校为新生开设的职业生涯规划课点醒了他。老师在课上说，“想要清晰自己的未来定位，就要‘软硬’兼施，既要多去听业内大咖讲经验，也要学会理论和实践结合长本领。”

　　　　作为2024年度热词之一，“艺术疗愈”不仅是艺术领域学术研究的新焦点，也是当代社会应对心理健康挑战的新举措。随着生活节奏不断加快、竞争压力日益增加，人们对精神和心理健康问题的关注显著提升。绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术形式开始走进医院、社区、校园和互联网平台，用更柔性、更具包容力的方式帮助人们疏导压力和表达情感。