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　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。

作为白夜剧场的开篇之作，优酷也通过《微暗之火》夯实着对于悬疑剧类型的创新探索和内容深耕。据了解，4月22日，优酷宣布悬疑剧场升级为白夜剧场。“白夜”寓意“长夜必尽，真相大白”，观众将在抽丝剥茧中解开谜团。白夜剧场将在类型化的镜头语言之上，探讨更深刻的社会议题、展现更深邃的人性关照、提供更有沉浸感的观剧体验，引发观众共鸣共情，由此拓展国剧精品化的新路径与新空间。（孙丹丹）

　　　　“红柳有很强的耐寒耐旱、耐风沙耐盐碱的品性，在贫瘠的土地上，它总能汲取到生长所需的养分，顽强生长，擎起绿色的希望。”2021级学生孟守洮感动地说，看了这部剧，深刻感受到红柳正是学校办学精神的生动写照。