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多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 夏瑾）为什么有的老年人严格执行“春捂”的建议，反而容易受风寒？老年人春季保健需要注意什么？在2月14日国家中医药管理局举办的“基层中医药服务惠及百姓健康”主题发布会上，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋分享了适合老年人的中医春季保健方式。
九龙心水高手论坛资料刘天池：英雄不问出处。戏剧不应当框在某个主体里，每个人都可能拥有这项技能。对于专业从事这个行当的人来说，需要一个科学的、系统性的训练路径。但更多无法考入专业学院的年轻人，也可以有一个被发掘的途径。不是所有人都能成为演员，但每一个人都能够拥有戏剧。
