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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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其中，2014年、2015年和2020年三个年份超过9%，历年累计收益率达180.7%，2012年以来累计投资收益超过7000亿元。自2007年以来，除2008年、2011年和2022年出现负收益外，其他年份均获得正收益，在国内股市波动和国际股市震荡的2023年，仍取得了1.21%的正收益。
香港正版资料免费大全2025年网站小鹏汽车1月销量超过3万辆，时隔30个月，再度登顶造车新势力销量榜单，同比增幅更是达到268％。这也是小鹏汽车连续3个月销量超过3万辆，其中，小鹏MONA M03持续热销，连续2个月销量超1.5万辆。第二品牌战略正在帮助小鹏汽车迈向更大的市场。
