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　　　　张晋说，春天还需要注意情志调理。如果平常容易着急生气，在春三月就更容易出现肝火上炎、肝气郁结等问题。她推荐“三花代茶饮”，用玳玳花、玫瑰花和白梅花一起泡饮，既可以疏肝解郁，还可以行气，有助于春季情绪的调整。

来自尼泊尔的巴汶·鲍得勒到访过不少中国城市，深入体验了多彩的民俗文化。“中国文化源远流长、独具魅力，中国民众注重家庭、讲究礼仪的特点在节日和传统习俗中体现得淋漓尽致。”鲍得勒说，春节是阖家团圆的时刻，人们纷纷返乡，共庆佳节；清明节，人们追思亲人，缅怀先贤；中秋节，家人欢聚一堂，品尝月饼，欢庆丰收……“这些传统习俗构成了多姿多彩的中国传统文化，成为我认识中国的一个窗口”。

　　　　9月20日，由优酷和鹰潭市文旅局、龙虎山风景名胜区管委会、江西龙虎山景区联合推出的“龙虎秋异浓”优酷国潮养生节拉开帷幕。阿里大文娱数字偶像厘里跨次元担任“AI体验官”，跨界发起八段锦国潮养生挑战，让虚拟世界也被养生“卷”起来。来自全国各地的养生达人也齐聚龙虎山应邀体验八段锦，聚力弘扬中华优秀传统文化。活动选址于江西龙虎山景区，成功推动了文娱产业与文旅产业的跨界联动，开创了传统养生在年轻人中的全新体验方式。