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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

记者7日从中国科学院国家天文台获悉，利用郭守敬望远镜（LAMOST）中分辨率巡天的海量光谱数据，该台科研人员精确测量并发布了约45万颗恒星的锂元素丰度数据。这是目前世界上最大规模的锂元素丰度数据，对研究锂元素的起源与演化具有重要的科学意义。相关研究成果在线发表于《天体物理学报增刊》。

　　　　关于女足大国家队体系建设与“协会—俱乐部”国家队队员共管共建机制，大国家队建设关系到后备人才的培养和队伍持续的竞争力，整个团队对此非常重视。去年，米利西奇教练团队曾两次主导U23国家女足集训，全面选拔年轻球员。联赛作为推动足球运动发展的重要载体，近期国家女足将同各女足俱乐部召开研讨会，按照“协会主导、双管共建、定期沟通”原则，与各俱乐部同频共振，建立共惩共奖制度，形成齐抓共管工作格局。