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　　　　“我是一名体操运动员，深知盲目地进行训练容易受伤。”体操世界冠军肖若腾认为，科学的健身计划讲究循序渐进与合理的强度安排，希望更多的儿童青少年可以在“20条”和老师、专家的指导下，通过科学的体育锻炼得到强健的体魄，“希望像我一样的运动员能更多地进入学校，用我们的专业技能和竞技体育精神，让‘20条’更加深入人心，既为广大儿童青少年打好健身基础，也能促进各个体育项目的人才储备”。

刘钟萍对佛山木版年画作出的创新，就是一种传统与现代的“衔接”。她创作出“早睡早起”“防秃神器”等新式年画；还发现年轻人喜欢的“套色章”能够很好地诠释木版年画的套色，于是制作“文财神”“武财神”等形象图案的套色章吸引年轻人集章打卡。

　　　　一次跟朋友去live house（一种音乐表演的空间——编辑注），她喜欢上了调音师的工作。“可我现在没有任何技能保证我胜任这份工作。这份工作需要个人审美和技能的积累，如果我去面试，他们会不会觉得我年龄太大，不值得培养呢？”朋友拍拍她的肩膀打断她说，去试试吧，先试试再说。