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　　　　再加上不少鱼（尤其是多脂的海鱼、部分淡水鱼）体内DHA等不饱和脂肪酸含量很高，对于促进大脑细胞、视觉细胞的发育和健康也多有裨益，很适合作为日常补充 DHA 的良好食物来源，对于大脑处于飞速发育期的婴幼儿、需要补充 DHA 的老人、年轻人而言，都是相当推荐的食物。

“千岩竞秀，万壑争流”，这是浙东运河两岸旖旎风光的写照。历史上，李白、杜甫、王维等著名诗人都慕名来过浙东运河，他们沿着这条河，至古越，溯剡溪，至新昌，登天台，一路上饮酒赋诗，留下了脍炙人口的佳作诗篇。

　　　　在调研中他们发现，除了冰雪旅游体验，哈尔滨的历史文化也是其吸引游客的重要因素。作为一座拥有百年历史的城市，哈尔滨保存了大量文化遗产，中央大街、圣索菲亚教堂、圣阿列克谢耶夫教堂等历史建筑，不仅见证了哈尔滨的沧桑巨变，也成为游客了解这座城市历史文化的窗口。同时，哈尔滨的民风民俗也是其旅游魅力的重要组成部分。在哈尔滨，游客不仅可以品尝到地道的东北美食，还可以参与到各种民俗活动中，如东北二人转、东北大秧歌等，感受东北人民的热情与活力。